Поделитесь в соц. сетях
Обложка «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым»

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

5Оценили: 1

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

Тип: Электронная книга
Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье
Цена: 269.00 руб.
Правообладатель: ИД Комсомольская правда
Издательство: Комсомольская правда
Дата публикации:
Добавлена: 10.01.2020

Скачать фрагмент: fb2.ziprtf.ziptxt.zipepub

Читать «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым»

Здесь можно прочитать ознакомительный фрагмент или электронную книгу полностью, если она бесплатная. Читайте «Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым» бесплатно онлайн.